Chili sin carne DK

Tilberedning Chili sin carne, pr. person:
Afvej 38 g ærteprotein, og 13 g krydderiblanding til Chili sin carne mix samt 140 ml koldt vand i en gryde. Lad blandingen trække i 5 minutter. Tilsæt 1 tsk (2 g) olivenolie. 

Opvarm retten under omrøring,  til den koger. Tilsæt 105 g drænede kidney bønner, 75 g majs, ½ peberfrugt i tern, 35 g tomatpuré og kog videre i 2 minutter under konstant omrøring.
Retten serveres med pasta/ris. 
Kan også tilberedes i mikroovn ca 4 minutter ved 750 watt.